为什么椰枣成为穆斯林开斋首选食物

【千岛转载】生长在炎热沙漠地区的椰枣成为每年世界各地穆斯林斋月开斋的首选食物，其中一个重要原因是根据伊斯兰教教义，椰枣是先知穆罕默德在斋月开斋时最喜爱的食物之一，因此全球各地的信徒都模仿先知的行为作为遵循真主教义的表现。

同时椰枣含糖量高，还含有大量的纤维、铁、镁、钾和碳水化合物，既能提供身体必需的营养，也能避免开斋时暴饮暴食导致消化不良，还具有抗氧化和抗炎特性，能够预防癌症，维持心脏和骨骼健康，控制血糖，抑制更年期症状。